Дом и семья

С 1 января 2025 года вступит в силу часть положений нового закона "Об изменении законов по вопросам регулирования брачных и семейных отношений" №26-З от 08.07.2024: гражданам Беларуси, а также иностранцам, постоянно проживающим в РБ и получившим акты гражданского состояния (для себя или своих несовершеннолетних детей) за границей, будет необходимо в течение 6 месяцев с момента выдачи документа уведомлять белорусские ЗАГСы. К актам гражданского состояния относятся свидетельства (иные документы) о: рождении

Мы воспитываем ребенка-инвалида, — говорится в письме. — Сможем ли работать как лица, осуществляющие самостоятельную профессиональную деятельность на налог на профессиональный доход (приготовление пищи), с 1 октября 2024 года и получать пособие по уходу за ребенком-инвалидом? Как я поняла из закона, то нет, поскольку теперь это считается предпринимательской деятельностью. Отвечаем: Пособие по уходу за ребенком-инвалидом в возрасте до 18 лет не назначается лицам, являющимся индивидуальными предпринимателями, нотариусами, адвокатами, лицами, осуществляющими

Пища, которую мы употребляем, напрямую влияет на работу нашего мозга и умственные способности. Давайте рассмотрим 5 ключевых продуктов, благотворно действующих на мозг: Рыба. Рыба богата омега-3 жирными кислотами, которые способствуют нормальной работе мозга и предотвращению деградации нейронных связей. Орехи. Грецкие, фисташки, миндаль - отличный источник витаминов группы B и магния. Они поддерживают память и концентрацию. Зелень. Шпинат, капуста, брокколи содержат много фолиевой кислоты, витамина K и антиоксидантов. Они защищают мозг

Готовясь ко сну, обеспечьте определенные правила, тогда сон будет крепким и хорошо выспитесь: Постоянное уменьшение яркости света, Снижение температуры в комнате. Можно добавить воспроизведение белого шума, но лучше всё-таки посоветоваться об этом с вашим лечащим врачом Во время пробуждения, наоборот, температура должна постепенно повышаться, а воздействие синего света — увеличиваться. Вот ещё несколько рекомендаций, которые способны улучшить качество сна. Попробуйте использовать трекеры сна (смарт-часы, фитнес-браслеты, умные кольца или отдельные устройства

Когда в семье ребенок, особое внимание нужно уделять предметам, которые гарантируют его безопасность. Это детские автокресла, манежики, коляски, шезлонги, стульчики для кормления и т.д. При выборе нужно обязательно проверять, чтобы они были качественными и соответствовали всем необходимым стандартам. В первую очередь нужно начать с выбора магазина, который продает товары для детской безопасности. Желательно, почитать про него отзывы, конечно, это не единственный критерий для выбора, но, тем не менее, необходимый. Чем