Общество

Вода с фруктами — отличная альтернатива вредным напиткам

В цитрусовых содержатся биофлавоноиды – антиоксиданты, которые борются в организме с воспалением и процессами старения, калий – минеральное вещество, которое помогает снижать давление и защищает от гипертонии и эфирные масла, которые оказывают успокаивающее действие и помогают бороться с чрезмерным аппетитом

Ингредиенты:

  • ½ грейпфрута
  • ½ лимона
  • ½ лайма
  • 1 небольшой огурец
  • несколько листьев перечной мяты
  • 2 л воды
  • лед — по желанию

Нарежьте все ингредиенты, залейте водой в кувшине и дайте настояться 2-3 часа.

Источник: Портал о здоровье «Так здорово«

Поделиться
vminske.by

Recent Posts

Life организует масштабную поддержку для участников Минского полумарафона

Мобильный оператор Life подготовил насыщенную программу для участников и гостей Минского полумарафона. Будучи генеральным партнёром…

6 часов ago

Школьникам рассказали, как защитить деньги и персональные данные

Как безопасно совершать покупки в интернете, зачем вести учет карманных денег и почему нельзя сообщать…

6 часов ago

В Беларуси перекрыт крупный наркоканал

В Минске задержали курьера с полутора килограммами амфетамина и кокаина. Сотрудники столичного подразделения по наркоконтролю…

6 часов ago

В Минск-Мире открыли магазин с «неколючими» ценами

В Минск-Мире начала работу магазин молодой сети «Вожык». Он разместился на улице Лученка, 15 и…

7 часов ago

Сентябрь — месяц большого футбола и автогонок

В первые выходные после закрытия летнего трансферного окна — сразу несколько топ-матчей. В Италии сыграют…

9 часов ago

На МКАД «бус» врезался в прицеп дорожной службы — водитель уснул за рулем

Утром на 10-м километре внешнего кольца МКАД произошла авария с участием автомобиля Volkswagen и мобильного…

10 часов ago