Как справиться с ротавирусом в отпуске: советы врача

Ротавирусная инфекция – одна из самых распространенных кишечных болезней, особенно среди отпускников. Однако специфического лекарства от нее не существует. Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, как самостоятельно справиться с заболеванием и избежать осложнений.

Что нужно знать о ротавирусе

Ротавирус поражает тонкий кишечник, вызывая сильное воспаление. Основные пути передачи – пищевой и контактно-бытовой.

К факторам риска относятся употребление воды сомнительного качества, плохо вымытые овощи и фрукты, несоблюдение правил гигиены и использование общих предметов.

Симптомы заболевания включают сильную рвоту и частую водянистую диарею. Однако главная опасность ротавируса – это критическое обезвоживание организма.

Как лечить ротавирус

Специфического лечения от ротавируса нет, а антибиотики в данном случае неэффективны и даже вредны. Основная задача – предотвратить обезвоживание. Вот что рекомендует врач:

Регидратация

Пейте аптечные солевые растворы, которые помогают восстановить электролитный баланс. Обычная вода не столь эффективна.

Сорбенты

Эти препараты ускоряют выведение токсинов из организма.

Пробиотики

Их прием сокращает длительность диареи примерно на сутки.

Снижение температуры

Если температура превышает 38,5 °C, используйте жаропонижающие средства, например, ибупрофен.

Во время острого периода болезни важно соблюдать диету. Рекомендуется употреблять рисовую кашу на воде, сухари и бананы. Исключите молочные продукты, сырые фрукты, газированные напитки, а также жареную и острую пищу. Главное – пить часто и небольшими порциями, чтобы не провоцировать рвоту.

«Ротавирус обычно проходит за три-семь дней. Главное – поддерживать водный баланс в организме», – подчеркнула Павлова.

Когда обращаться к врачу

Срочная медицинская помощь необходима в случаях, если рвота не прекращается даже после небольшого глотка воды.

Также срочная помощь нужна если появились спутанность сознания, судороги, обмороки или кровь в стуле и отсутствует мочеиспускание более шести часов.

Эти симптомы указывают на тяжелую степень обезвоживания, требующую немедленного вмешательства специалистов.

Как не заразиться ротавирусом

Чтобы избежать инфекции во время отпуска, нужно соблюдать простые правила.

Не глотайте воду при купании в бассейне или море. «Бассейн – это буквально ‘суп’ из ротавируса, хлорка его плохо обеззараживает», – предупреждает врач. Пить только бутилированную воду.

Нужно тщательно мыть фрукты и овощи перед употреблением, чтобы не заразиться вирусом. Использовать антисептик с содержанием спирта не менее 60%, если нет возможности вымыть руки.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете защитить себя от ротавируса и наслаждаться отпуском без неприятных сюрпризов.

Источник: Спутник Беларусь